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感情中占有欲强 Click: Release:上海信诚婚姻服务公司 Posttime:2022-01-13

  对女朋友的占有欲太强,感觉她就是我的谁也不能碰,也不允许她和别的男的说话,哪怕是说说话我心里就很难受,我想改变,我要怎么做?

  你好,能感觉到你的痛苦,这是你真实的感受,但是你却又无法从感受中解脱出来,而然我们要探讨怎么走出来,最好是能有一切切实可行的办法。传统的心理咨询可能会建议帮你分析根源在哪里?原生家庭是否幸福,父母感情是否和睦,青春期是否完成自我同一性,过去是否有过情感创伤等等,来推测你现在变成这样的原因。

  然而,我觉得你已经意识到问题是自己的,你现在倾向于怎么改变自己,你也不能接纳现在自己的状态,不管过去发生了什么,既然现在觉得自己这样的恋爱和交往模式不合适,那么我们就需要尝试新的模式,从一点一滴做起,下次在遇到女友跟其他人联系的时候,先别被情绪左右,看看事情会怎么发展,也许你能看到跟你的想象截然相反的结果。

  

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